El Botiquín de Primeros Auxilios:

En toda salida al monte es necesario un pequeño botiquín que lleve lo necesario para actuar ante un posible accidente en la montaña, a continuación encontrareis una pequeña lista de las cosas que debeis llevar en el botiquín de primeros auxilios:

Contenidos del Botiquín de Primeros Auxilios:

• Esparadrapos
• Vendas
• Agua Oxigenada
• Apósitos para ampollas y rozaduras
• Tiritas
• Pastillas potabilizadoras de agua
• Antihistamínicos
• Guantes de latex 
• Pinzas
• Tijeras
• Povidona yodada
• Ibuprofeno y aspirinas
• Sprays frío/calor
• Pomadas para golpes
• Glucosa
• Aspivenin
• Hilo y aguja de costura
• Antiinflamatorios
• Manta térmica 
• Antidiarreico
• Aposito de linitul para quemaduras

Advertencia sobre los medicamentos del Botiquín:

Todos los medicamentos tienen contraindicaciones y efectos segundarios que pueden ser peligrosos. Solo los médicos disponen de los conocimientos necesarios para administrarlos correctamente. La utilización de medicamentos por personas sin conocimientos sanitarios es arriesgada, y solo debe hacerse en situaciones de urgencia y cuando la consulta con un medico es imposible.

Tambien debereis tener en cuenta si la persona a la que le vais a suministrar cualquier tipo medicación es alérgica a este medicamento, es aconsejable en los grupos incluso tener un ficha de cada miembro que se llevará en el propio botiquín con el historial de este que pudiera ser importante conocer si este sufriera algún tipo de accidente, recordemos que nos lo podríamos encontrar inconsciente y por tanto esta información nos podría ser vital.

Es importante que el botiquín sea impermeable y que no ocupe excesivo sitio y pese poco ya que hay que introducir mas cosas en la mochila para realizar la actividad. Con que se lleve un botiquín por grupo, será más que suficiente.

Ficha de cada participante

Además es interesante tener otra información para identificarle y contactar con sus familiares más cercanos.

Los datos que debería de contener cada ficha son:

• DNI del participante
• Nombre y apellidos
• Año de nacimiento
• Teléfono
• Teléfono de contacto de un familiar
• Alergias
• Enfermedades
• Otras consideraciones
• Grupo sanguíneo